Ni vet jag gick ju på pulverdieten förra veckan, jag gick ner ca 3 kg på detta.

Idag vägde jag mig igen och vågen visade -5kg (- 2 sedan jag vägde mig sist), jag trodde att de 3 kilona bara var vatten och jag har ju börjat äta igen men självklart i mindre mängder och regelbundet. Dessutom tränar jag 4 (otroligt lätta pass) gånger i veckan så det kanske gör skillnad också?

På 8 dagar har jag gått ner - 5 kg :)
Vet inte hur det kommer se ut sedan, kommer jag gå upp igen, hur lång tid tar det för kroppen att få i allt vatten som man tidigare fick bort med pulverdieten? Jag hoppas iaf att det kommer gå lite långsammare, ½-1 kg/ vecka är väl lämpligt.

Hur som helst är jag stolt, - 2 kg vet jag att det är pga mig själv, för att jag lyckats bra! Detta får mig att vilja fortsätta :D

Framsteg
3/2: - 5kg